Somnade du, precis som jag, i solen här om veckan? Brände upp dig lite så att din hud tappat sin lyster? Vill du kunna lysa upp ett rum med din blotta närvaro? Misströsta icke. Doktor Johannes…
Populära poster på komigenjohannes.com |
Why Håkan run.
Kolla in Håkans sketsnygga video (med fantastisk musik dessutom). Why I run from Håkan Brovell on Vimeo. Mina egna videos känns plötslig lite som om en glad mellanstadieunge fått tag i pappas videokamera.
Ukraina. Vilket skitland.
Det är bara att konstatera att man har humana bloggläsare. Jag är tacksam för det. Det senaste inlägget fick inte direkt Facebooks-servrar att crasha om man säger så. En modest ökning av följare vilket gör den…
Få mig att springa längre.
Oscar Altkvist är en ulv i fårakläder. Till ytan ser han väldigt trevlig ut men någonstans bor en liten djävul. Han hetsade mig lite på Twitter häromdagen och föreslog att jag skulle springa en kilometer för…
Idiot-Johannes.
Det var inte utan att det var känslan igår. Innan är det en så bra idé. Det verkar så logiskt. Så briljant. Som om det inte fanns en bättre träningsidé på denna jord. Att dom ska…
Health trackers
Träningen blir utan tvekan roligare av prylar. Och prylar som hjälper en att träna finns det onekligen gott om. Vi har de senaste åren sett någon form av explosion när det gäller prylar som loggar vad…
Tystnaden som uppstår…
…när man är och seglar på sjön. Innebär det att jag legat på latsidan? Icke! Det blev förvisso ”bara” tre träningsrundor förra veckan och ett rätt slappt och dekadent leverne i övrigt men så får det…
Är segla träning?
I så fall har jag knepet ihop lite mer träning den här veckan. Men den officiella träningen får väl ändå anses vara inledd idag med 8 km löpning. Det blir lite klurigare att träna när man…
Sara cyklar.
Att jag gillar fysisk aktivitet torde väl ha framgått ganska tydligt vid det här laget. Det verkar inte vara bättre än att det är ett släktdrag för nu har min syster gett sig på att cykla…
Fröknäcke.
Dags att gå matblogg igen. Från min mamma som har knyckt det ifrån någon annan. Ett riktigt LCHF-bröd utan något tjafs. Receptet is as follows. 4 dl linfrö 3 dl sesamfrön (gärna med skal) 2 dl…
