Eftersom förra veckans träningsupplägg gick OERHÖRT bra så kör vi en favorit i repris. Nu gjorde jag förvisso inga av testerna jag talade om då men jag tränade varje dag jag sa att jag skulle träna,…
Populära poster på komigenjohannes.com |
”Har du 30-års kris eller?”
Jag har slutat räkna antal gånger jag har fått den frågan. Jag gissar att det är en naturlig reaktion när någon börjar träna och råkar av en händelse vara runt 30. Enligt Wikipedia är en kris; en…
Race Report: Toughest
Ännu en 30-års ”present”. Den här gången Toughest. Också känd som den dagen om året då alla som tränar CrossFit släpps ut ur sin box för att flexa sina muskler i verkligheten. Om Öloppet var loppet…
Crawlkurs- check.
Så gick en crawlkurs och kom aldrig åter. Det har varit en intressant upplevelse. Från att ha svalt litervis med klorvatten kan det nu i alla fall räknas i deciliter. Jag ser det som ett steg…
Morgonlöpning har guld i mund.
Jag förde en intensiv inre dialog med mig själv imorse. Jag hade bestämt maxpuls-test. Jag visste det när jag gick och la mig igår. Jag visste det när jag klev upp imorse. Maxpuls-test är jobbigt. Det…
Ska du köpa Jawbone UP?
Har firat ett år med Jawbone UP. När man tänker på det är det nästan knäppt att jag gått runt med ett band på armen i över ett år. Den ständiga frågan jag fått under tiden…
Det börjar likna crawl.
Ända sedan imorse förstår jag att ni varit oerhört nyfikna på hur det skall gå. Skall veckan skita sig för Johannes redan första dagen? Icke! Här har det plaskats. Jag säger inte att jag är bra…
Vecka 42.
Eftersom min gamla skidlärarklasskompis Karl har sprungit en Ironman så tänker jag att han har nog koll och om han planerar sin vecka så kanske jag ska göra likadant. Sanningen och säga är att jag redan…
Skogen
Hemma i Ed. Passade på att ta en tur i skogen igår. Eller ja, skogsmänniskor skulle nog inte kalla det skogen men för en som bor i Solna där begreppet ”skog” är att det står en…
Tjur Ruset – grisigt
Ännu ett race. Jag hade den stora äran att få en ”present” av Martin & Emily när jag fyllde 30. ”Presenten” var en startplats till Tjur Ruset. En vecka efter Lidingö. Upplagt för ett riktigt succé-race…
