Har firat ett år med Jawbone UP. När man tänker på det är det nästan knäppt att jag gått runt med ett band på armen i över ett år. Den ständiga frågan jag fått under tiden jag haft det på armen är ”Gör det någon skillnad?” och så här lite mer än ett år efter införskaffandet tycker jag att jag har tillräckligt underlag för att göra en slutsats av användandet och om det gör någon skillnad. Och svaret är entydigt ja.

Det gör skillnad att få koll på hur mycket (eller lite) man rör på sig under en normal dag. Jag har tappat räkningen på alla gånger jag gått en liten extra sväng hem från tunnelbanan eller tagit ett extra varv på kontoret bara för att röra på mig och få till lite extra steg. Gör då de här små extra rundorna någon skillnad? Jag vill tro det. Att Gå 12000 steg mot 8000 steg kanske låter lite på en dag men multiplicera med 100 och jag vill tro att det ger effekt.

Den enda nackdelen med Jawbone UP är att jag är inne på mitt tredje band på ett år. Bandet går helt enkelt sönder om man använder det.

Ska jag köpa ett Jawbone UP?

Jag tycker verkligen det! Om du är beredd att röra mer på dig vill säga. Jag har haft kompisar som köpt det men inte använder det alls efter inköpet och då får man så klart ingen effekt.