Som den för detaljer uppmärksamme bloggläsaren har noterat (vilket i sammanhanget är relativt enkelt eftersom det går att räkna antal blogginlägg de senaste halvåret med samma enkelhet som det går att räkna hårstrån som överstiger 0,8cm…
Populära poster på komigenjohannes.com |
Bot och bättring.
Jag vet inte vad det är. Jag har bara slutat blogga. Har fortfarande inte slutat träna så jag antar att trenden är positiv på det sättet fortfarande. Det har blivit mer simning än löpning och det…
Från en lönnfet till en annan.
Jag måste utan omsvep erkänna att det känns konstigt att skriva det här. Det här är sådant som Anna Skipper eller andra hurtiga (morgon)människor skriver. Har ni förresten tänkt på att ”träningsmänniskor” också ofta är morgonmänniskor…
Jag har inte glömt bort att blogga, jag har bara inte kommit ihåg det alls.
31 oktober. Det var tydligen då jag bloggade senast. Hade det också varit då jag hade tränat senaste hade det varit illa. Men så illa har det ännu inte blivit. Faktum är att den här hösten…
När Gud stänger ett löpspår öppnar han en simbassäng.
När Gud stänger ett löpspår öppnar han en simbassäng heter det ju och halleluja att det blev så. Den här gubbvaden kan vara det bästa som hänt min simning. Lyckats pallra mig upp inte en utan…
Jag och herr Plask.
Att simma med gubbvad går utmärkt. 3x10x25 idag. Plus in- och utplask. Förde en kamp med klockan om att hålla 15 sek vila mellan varje längd för att få upp lite träning på att inte bara…
Gubbvaden.
Ny vecka. Nya träningsambitioner. Skulle jag vilja i alla fall. I lördags när jag var ute och sprang högg det till i vaden, 75 meter innan jag var hemma och klar med träningen. Typ kramp men…
5×1000
Tro det eller ej men schemat följs till punkt och pricka. Man skulle kunna säga att jag är ”in the zone” när det gäller träning just nu. I alla fall när det gäller träningspass. Benen var…
Jakten på röd Ironman-gubbe i oktober.
Jag vill under inga omständigheter hävda att jag är bra på att crawla men jag kan med bestämdhet säga att jag på ett drastiskt sätt minskat intaget av klorvatten under mina ”simpass”. Men bra, nja jag…
10k
Egentligen hade jag tänkt att springa hemifrån jobbet idag men så kom frågan på jobbet om vi var några som ville haka på 10k på lunchen. Och det vill man ju. Upptäckte ganska raskt att jag…
