Vad passar bättre en juldag än att springa lite? Precis ingenting. Förflyttat oss från the land of storbönder till the land of the braves och the MonsterRace-hometown – från Lidköping till Ed alltså. Slöjoggade 9,1 kilometer…
Populära poster på komigenjohannes.com |
Plask och tomtar.
Schemat följs till punkt och pricka! In med 1300 sim-meter i boken cus’ this bad boy har simmat igen. Två gånger på en vecka är nytt terminsrekord. Rekordet sattes bland tomtar och bönder som likt förra…
Och på den 21:e dagen simmade han.
Ha! Nu gick ni där hemma i julstöket och trodde jag helt hade glömt bort mitt gamla löfte om att simma mer. Nänä. Här glöms inga simpass under jul inte. Glatt traskade jag iväg till simhallen…
Night run.
Och det är väl egentligen det enda sättet på vilket man kan skilja om det är jul eller midsommar just nu. Det är mörkare och därför jul. I övrigt är förhållandena läskigt lika. 13 grader klockan…
Ace Hotel Gym – What’s it like?
Ok. It’s not the biggest gym in the world, but it is a functional gym. The gym is located at Ace Hotel (doh!) in the basement; there is a small but pretty nice gym that you…
Hudson River Run
Imorse skulle vi springa i Central Park. Jag vaknade givetvis oerhört taggad på detta men möttes raskt av sms om att mitt resesällskap bangat (Ja, jag tittar på er – ni vet vilka ni är men…
And I’m back!
Inte bara fysiskt i New York utan också i löpträsket. För att mjuka upp började jag med tjugo minuter på löpband i det lilla men rätt coola gymmet i hotellet. Inget rakettempo direkt och ingen lång…
Go west.
Åker till det stora landet i väster imorgon igen. Ska besöka det stora äpplet igen. Det blir som vanligt mest jobb men min stora och grandiosa plan är att jag ska göra löp-premiär efter mer än…
Inte ens en bronsplats.
Som alla uppfödda på 90-talet känner till så fanns det tre sätt att skaffa sig respekt i de kommunal bruna kapprummen och kissgula korridorerna på högstadiet. Jag pratar givetvis om tjuvrökning, armbrytning och armhävningar. Tjuvrökare var…
En glad bål gör sadisten glad.
Ni trogna läsare av den är sjukbloggen vet säkerligen om att jag haft lite ont i ryggen. Det beror på att jag inte har gjort mina magövningar. Och det borde jag såklart gjort. Och jag vet…
