Ryktet gör gällande att många har legat sömnlösa och undrat över hur det gick med intervallerna på rullskidor igår. Oroliga sms, telefonsamtal och telefax indikerar alla att förvirringen är lika stor som oron. Så låt oss inte…
Populära poster på komigenjohannes.com |
Maj!
Jaha. Ett endast litet inlägg blev det i maj. Men som vanligt reflekterar det inte träningsmängden vilket är en väldig tur. Ty träningsmässigt har det varit en fin-fin månad. Tippar på runt 170 kilometer löpning, en…
Löpning på Kinnekulle.
Ibland åker vi hem till min frus föräldrar. Förutom att det då erbjuds sovmorgon (!) så finns det också relativt goda löpmöjligheter i och omkring Lidköping. Lidköping vid Vänern för att vara mer precis. Inte att…
Kebab byggde denna kropp.
Emellanåt får jag frågan varför jag tränar. Jag hade gärna svarat att det är för att kunna köra Ironman på under 11 timmar eller för att kunna komma topp 1000 på Vasaloppet men sanningen är den…
Veckans simpass.
Måndagar är min favoritdag i veckan. Dels får jag gå till jobbet vilket i sig är roligt men framförallt så är det dagen då vi simmar i grupp så att mjölksyran sprutar. Och det gjorde den…
London calling
Emellanåt får jag resa lite i jobbet. Oftast är det till New York men ibland blir det till andra delar av världen också och förra veckan var det dags för fyra dagar i London. De flesta människor…
Racefox – Recension
Racefox är, tro det eller ej men det är inte mitt nya smeknamn. Vi har tidigare varit inne att jag kanske emellanåt går lite väl upp i saker. Och nu är fokuset som den hugande och…
Vilundabadet!
Vi hade begåvats med en ”bridge day” på jobbet idag. Det innebär att man fick vara ledig. En riktigt bra grej med andra ord. Jag hade länge långtgående planer på att åka till Sundbybergs Simhall för…
Monday swim night.
Ibland är allt som behövs att få gå ner till simhallen, simma skiten ur sig och sitta en stund i bastun.
Running around.
Den absolut värsta löprundan som finns är den efter uppehållet. Och eftersom mina bihålor inte behagade att så att säga play-ball utan istället valde att korka igen sig som om de typ vore Essingeleden en lönefredag när…
