Ibland när det är jättedåligt väder ute och jag känner för självspäkning ihop med andra människor går jag och springer på SATS. Jag har ett gymkort där som jag under inga omständigheter någonsin kommer sätta mig…
Populära poster på komigenjohannes.com |
Löpteknik.
En del hävdar att Vo2max och löpteknik är det viktigaste när man springer. De har såklart fel. Vi vet alla att du viktigaste när man springer är att ha så mycket tekniskaprylar som möjligt. Idag när…
Long time no see. Eller så.
Igår tänkte jag blogga. Iförrgår också. Och i måndags. Det har helt enkelt inte blivit av. Däremot har jag tränat. Och köpt en Apple Watch 2. Och anmält mig till att vara en del av en halv-Ironman-stafett…
The return of the löpvagn
Så vår dotter håller på att skolas in på förskolan. Vi hämtar henne lite tidigare än vad som är tanken att vi ska göra i framtiden och eftersom jag har fått äran att göra det två…
Simskolan is BACK!
ÄNTLIGEN är simskolan tillbaka på schemat. Som vi har längtat. Med vi menar jag alltså jag. Tanken var givetvis att det skulle simmas av bara fan i sommar men det vet vi alla hur det har gått…
Hösten 2016.
Kan vi säga att det är höst nu? Eventuellt är det en vecka kvar av sommaren eftersom simingen börjar först nästa måndag och då är det officiellt höst i alla fall. Det ska förövrigt bli fantastiskt…
Spring ditt lata as.
Enligt alla kännare och tyckare ska ett långpass vara minst 90 minuter för att räknas som ett långpass. Jag kvalade alltså inte in med mitt pass idag som bara blev 80 minuter. Det får helt enkelt räknas…
Runday = Funday
Jag har en förkärlek till Runday. Inte för att jag blivit frälst via deras kronjuvel och grundbult Runday Monday utan för att de stegat in på kontoret och kört skiten ur oss stackars kontorsarbetare varje vecka sedan…
Coopers test – så gör du.
Coopers Test. Detta klassiska av klassiska test. Ni vet det där gamla hederliga testet som alla gympalärare alltid kom dragandes med en gång om året och som de verkade älska att slänga fram ur bakfickan när en…
Hon sa ja!
Så bloggen har varit på paus igen. Den här gången finns det en väldigt logisk förklaring till det. Jag har gift mig! För er som gjort det så vet ni att till det hör att man…
