Jag gillar att mäta saker. Till en grad att det nästan är sjukligt. Jag tror jag har ärvt det från min pappa. Som i sin tur ärvt det från sin pappa. (Förövrigt hade farfar älskat att…
Populära poster på komigenjohannes.com |
Tunnisen.
Let’s face it. Om någon skulle rita mina armar i Photoshop skulle det räcka med penseln inställd på 1px för att rita mina armar. Dom är tunna. Och jag jobbar på det. Igår var jag tillexempel…
Det är inte det att jag inte gillar det jag tycker bara inte om det.
Jag skulle inte säga att det inte går för det gör det. Det är bara det att det är lite mer av en procedur så här års. Det ska på mamelucker, Windstopper-tights, varma strumpor, underställströja, liten…
Spin to win.
Eftersom Elixia lätt blir överbefolkat på lördagar beslutade vi oss för att i helgen åka till Linköping. Rykten om ett enskilt spinningpass lockade oss. Så igår drog vi ner. Med siktet inställt på det här spinningpasset….
Bästa löpmusiken?
Jag vet inte hur många olika löplistor jag har gjort genom åren. Det började med listor på MiniDisc. Detta fantastiska medium. Jag investerade i en MiniDisc 2000. Strax efter fick Mp3-spelarna sitt stora genombrott. Då kändes…
Grispass.
Vi har en förmån på jobbet. En del skulle förvisso kalla det straff men jag tror tanken är att vi ska se det som en förmån. Förmånen består av att det kommer tränare från Runday till…
Bra fast dålig.
Jag har sagt det förr men säger det igen. Det är bättre att det är på det här viset än tvärtom. I den bästa av världar klarar jag förstås att göra båda. Vi kommer nog dit…
Träningsvecka nummer 2.
So here it goes. Måndag – Gym (check på den.) Tisdag – Vila Onsdag – Spinning 45 minuter Torsdag – Vila Fredag – Flytta F&C till Hornstull. Tror det räknas. Lördag – Löpning 45 minuter Söndag…
Vad är det som går och går?
Nu hamnar vi där igen. Jag tränar men bloggar inte. Sprang hem från jobbet förra veckan och stod på ett löpband alldeles för länge i lördags. Det kanske är topp tre tråkiga saker i livet. Att…
The big fail.
Jag hade ett så ambitiöst program. Jag skrev det lite i förväg förra veckan. Som en start på 2014 för att komma tillbaka till sommarens nivåer. Jag visualiserade hur jag igår med snabba, lätta steg skulle…
