Den ständiga frågan. Hur gör du när du löptränar? Vill höra allt om det så droppa en kommentar och berätta hur du gör. Gigantisk bonus om du också kan bifoga spellistan du använder om du springer…
Populära poster på komigenjohannes.com |
Simskoleavslutning
Så gick ännu en simtermin och kom aldrig åter. En bra sådan dessutom. Om jag får säga det själv. Och det får jag ju eftersom det är min blogg. Det är en fin fördel med att…
Zwift
Det här kommer bli ett ogenerat hyllningsinlägg till Zwift som även om det låter som hunden som räddas från skomakaren i Alla vi bullerbyn inte alls är en hund utan ett program som kopplar upp mot…
En ockuperad dusch.
Det bär verkligen emot att dra på sig åtta lager kläder och ge sig ut att springa såhär i december. Det är bylsigt. Det är trots alla kläder ändå kallt. Och det enda som egentligen gör…
3000 meter.
Till min stora förtjusning så brukar jag få med min familj till simhallen med ojämna mellanrum. Jag går dit för att titta väldigt många gånger på kaklet på bassängbotten och de går dit för att well…
So long.
Sex dagar i New York och sex dagar med löpning. Tror det är nytt rekord. Det må bara ha blivit en kort kort stund på löpbandet i måndags med det räknas ändå. Träning som blir av…
NYC.
Hur NYC är? Det är bra. Tackar som frågar. Rutinen för en dag i New York ser ut ungefär som följer. Vakna alldeles för tidigt. Ligga i sängen och fundera på livet och om det är…
Empire State of Mind.
Tillbaka (!) i New York för en veckajobb. Firade givetvis ankomsten till det stora äpplet men en löptur ihop med min gode kollega Per. Samma Per som sist. Men den här gången sprang vi, upp längs…
Transportträning FTW!
Idag snackar vi om en av de mest ultimata träningstillfällena som finns. Endast övertrumfad av lunchlöpningen såklart.
Barcelona och sådär.
Tja tja bloggen. Söndag och dags att sumera veckans träning eftersom jag inte har gjort det alls under veckan som gått. Och på tal om veckan som har gått så har jag spenderat väl valda delar av…
