Inte helt oväntat så hade jag en dejt med Zwift igår. Vi är rätt tighta these days Zwift och jag. I min enfald tänkte jag att jag skulle testa ett nytt intervallpass. Det är förövrigt en…
Populära poster på komigenjohannes.com |
Vad är Zwift?
Vad är Zwift? Vad är zwift, ja bra fråga? Detta medium som just nu håller alla mina Vätternrundan-drömmar vid liv. När snön ligger djup är det räddningen! Men vad är zwift egentligen? Bra fråga! Enkelt och…
Vinterlöpning
Ett tillägg till vad jag pratar om i videon – det ÄR fler som springer på vintern numera men det är fortfarande färre än på sommaren. Ni fattar. Men jag kan verkligen rekommendera vinterlöpning. Oavsett hur…
Kort intervallserie.
Ha. Två inlägg i rad. Nu bombar vi på. När inspirationen finns så är det bara att ta tillvara på den som en kamel tar tillvara på vattnet i sina pucklar. Kanske inte den bästa liknelsen…
Mycket Youtube och lite hockey.
I ärlighetensnamn extremt lite hockey. Inget alls för att vara mer specifik på den punkten. Ungefär som med bloggandet. YouTube-kanalen har haft mer regelbundenhet och jag måste bli bättre på att kors-posta och så vidare och…
”Det är inte superhärligt där bak.”
Ångest-resan fortsätter.
SHFT
SHFT är en smart liten pryl som du sätter på skon. Är det allt den gör? Icke! Efter att du har spänt på den på skon så startar du en app och det är det där…
Träningsprogram Vätternrundan 2018
Träningsprogram Vätternrundan 2018. Känns rimligt att ha ett. För att minimera ångesten inför uppgiften att ta sig runt Sveriges näst största sjö så har det känts som om jag behöver ha något att hänga upp träningen…
Empire Stat of Mind (again)
Så är årets första resa till New York ett faktum. Morgonlöpningarna är milt sagt krispiga. Kanske är därför milt fel ord i sammanhanget. Mörkt är det också. Men deppigt är det på inga sätt. Att springa…
