Fortfarande i New York. Och fortfarande löpande uppdateringar. (Hö hö hö.) Har sprungit längs Hudson River två dagar i rad. Ena dagen med min GoPro och andra dagen med Edvard. Ni ser GoPro-rundan delvis ovan. Hur…
Populära poster på komigenjohannes.com |
New York Marathon
Nej, jag har inte sprungit det men jag har tittat på det. Jag och min kollega Per begav oss upp till Central Park för att bevittna upplösningen på New York Marathon. Vi kom upp i lagom tid…
Tja tja bloggen.
Long time, no see. Det är inte du, det är jag och så vidare och så vidare. Vi kan väl utan att överdriva säga att bloggandet varit sporadiskt. Och YouTubandet också för den delen. Försökte en vecka…
Lunchlöpning (eller hur du framstår som kontorets mest hurtiga).
Okej, det kanske inte är det primära syftet med att träna på lunchen. Att framstå som en hurtig jäkel alltså. Men det är onekligen en sidoeffekt. Lunchlöpning är grymt och om jag bara orkade så skulle…
Världens bästa simgäng
Tacx Vortex
Tacx Vortex? Vad i hela friden är det? Det har inte burit sig bättre än att jag har gått och blivit med trainer. Trainer? Frukta icke. Jag hade heller inte någon direkt koll på vad det var….
Furillen
Jag har lyckan att arbeta på ett ställe som emellanåt tar en till nya platser. Ibland är det New York. Ibland är det Sydnet. Och ibland är det till Gotland. Nog för att jag har varit…
Börja Träna!
Blev det lite för mycket rosé och mjukglass på semestern? Här är mina tre bästa tips för att komma igång med träningen efter semestern.
Löpcoach – ett utdöende yrke?
Löpcoach. Fler och fler tar hjälp av en. Vilket är fantastiskt! Men kommer prylar likt Racefox göra att löpcoacher as we know them kommer att försvinna eller är det bara en kul grej som ger en extra…
Så hittar du nya löprundor!
Vi människor är vanemänniskor. Det gäller inte minst i löpspåret. I alla fall för egen del. Det ska mycket till för att jag ska byta löprunda utan ska jag springa X antal kilometer så ger jag…
