Igår tänkte jag blogga. Iförrgår också. Och i måndags.
Det har helt enkelt inte blivit av.
Däremot har jag tränat. Och köpt en Apple Watch 2. Och anmält mig till att vara en del av en halv-Ironman-stafett med Sofia och Ulrika. I Zell am See. Det ligger tydligen i Tyrolen och jag har lovat en tid under 1:35. Och så har Dojjan frågat om vi inte ska springa Stockholm Marathon nästa år. Så det kanske får bli så.
Träningsmässigt är sötbrödsdagarna över och från och med den här veckan har jag börjat smyga tillbaka lite hederliga intervaller i löpträningen igen. 4x100m – 2x200m – 250m – 150m – 300m – 100m – 400m på bana med Runday i fredags. Det kändes sådär efteråt. Hemskt i benen.
Igår och idag har jag tränat på det som mitt träningsprogram säger att jag ska göra. Springa äckligt långsamma långpass. Det går sådär. Vilket i sig är ironiskt eftersom de flesta vill springa snabbt.
Lovar att försöka blogga….lite oftare.
One Comment
pilla
november 1, 2016 at 7:48 e mJa! mer bloggning. Hoppas du inte tråkar sönder på långpassen.