Med 60 dagar kvar till årets Lidingölopp är det inte helt omöjligt att du ställer samma fråga som jag ställde mig själv ifjol. Vad är det för skor man ska ha på Lidingöloppet? Springer man Lidingö för första gången är det inte helt självklart vilka skor man ska ha. Loppet marknadsförs som ett terränglopp vilket…
Tällberg
Påväg mot Åre. Körningen måste på grund av mindre familjemedlem delas upp i etapper vilket är ganska skönt och bär med sig den stora fördelen att man hinner träna under en resdag. Om man vill alltså. Och det vill man även om intensiteten är låg såhär dagarna innan fjäll-tjofräset. Tällberg var övernattningsorten och således även…
Det är en regning sommar vi har.
Jag vet att man egentligen inte ska prata om väder och vind. Det blir lite vad det blir så att säga och är inte så mycket man kan göra åt. Trots det har jag tre väderappar i min telefon som jag kollar cirka fyra gånger i timmen för att försöka planera in löpturer mellan ösregnen….
Traneberg
När jag gjorde lumpen var vi ofta på öar. Och för varje ö vi kom till drog min löjtnant samma skämt ”Inaveln är stark här – Passa er för folk med sex fingrar på handen!”. Man kan starkt ifrågasätta den politiska korrektheten i detta uttalande men på grund av detta uttalande kan jag omöjligen åka…
Skatås
Vi har spenderat helgen bland goa gubbar och färska räkor. Okej kanske inte så mycket räkor men rätt mycket goa gubbar och tanter. Som pricken över isberget lyckades jag klämma in en tur på svart-vita. En klassiker lika klassisk som Blåvitts hemmadräkter från UEFA-segern -82. Terränglöpning när den är som bäst. Lagom kuperat och lagom…
Upp på hästen igen.
Det ska erkännas att 30-kilometers passet i söndags har känts. Nu har jag ännu inte blivit överkörd av en ångvält men i mitt stilla sinne inbillar jag mig att det är en liknande upplevelse. Liknande som i att springa 30 kilometer alltså. Kanske lite värre med 30 kilometer till och med. Det tar ju ändå…
Kexveckan
”Hemma” efter en vecka som i efterhand med rätta kan kallas för stora Kexveckan på Klädesholmen. Det är semester och då får man enligt konstens alla regler äta obegränsat med kex. Så det har vi gjort. Men! Det här är fortfarande en träningsblogg och inte en kexblogg även om jag är relativt övertygad om att…
10×1000
1000-meters intervaller är ungefär lika klassiskt som ketchup på korv. Men där slutar alla likheter. Ty ketchup är gott – 1000-meters intervaller är det inte. Den enda anledningen till att springa 1000-meters intervaller är att man någonstans vet att det gör gott i alla fall. Receptet är enkelt. Snöra på dig löpskorna. Hitta någonstans att…
Bohuslän
Våra vänner Astrid och David gifte sig i helgen. (Hurra!) Således packade vi in oss i bilen och styrde vår kos från Dalsland mot Bohuslän och Bohus-Malmö i fredags. Förutom att ha en förkväll inför bröllopet innebar det att det också fanns tid att springa en tur runt ön i lördags. Ingen lång tur men…
11 kilometer rätt in i uppväxten
Ofta är den här bloggen lätt ironiserande över det mesta som har med träning att göra. Generellt sett så tycker jag att det behövs bland landets träningsbloggar. Någon som inte tar träning eller sig själv på så blodigt allvar. Det är verkligen min ambition i alla fall. Men att ironisera över löpning en sommarkväll som…
