Söndagar. Man måste älska dem. Right? Spenderat nästan hela dagen i soffan och återupptäck den gamla godingen The OC. Klassisk serie som inte åldrats med värdighet. En liten löptur blev det också. Går inte snabbt just nu. Och det är rätt gött. Idag hade jag ett tidtagarur på armen. Inget annat. Skulle springa en timme…
Lördagslunken.
Så veckan har varit löpfattig. Vilket är ett understatement. Det närmsta jag har kommit löpning den här veckan är att titta på Ö till Ö. Söndagens Lidingöfest har suttit i kroppen och jag har varit lite småsnuvig. Hade inte den stora löpfesten på Lidingö väntat om två veckor hade jag nog småjoggat lite tidigare i…
Skit också.
Så min löpning har varit under all kritik den senaste tiden. Inte så att jag legat på sofflocket och pillat naveln, inte alls. Jag har sprungit. Men känslan har varit skit. Och det har inte varit något vidare. Jag gillar att springa men gillar inte att springa när allt känns skit. Från att ha känt…
Den har kallats Stockholms Central Park. Det kanske inte stämmer alls men ändå. Man måste ändå gilla Hagaparken. För trots att den emellanåt ter sig komisk och här tänker jag närmast på alla från Vasastan som om hösten plockar fram Hunter-stövlarna, rutiga byxorna och Barbour-jackan för att ge sig ut på ”skogspromenad” så är parken…
Intervalla mer.
Ett bra intervall pass är som Askungens bal på slottet. Det kan vara dötrist och långtråkig och alldeles…alldeles underbart! Okej kanske inte underbart men rätt gött. Efteråt så att säga. Och enligt konstens alla regler och skolor som finns inom löpning så ska man springa minst ett intervallpass i veckan om man ska få kalla…
The revenge of the löpare.
Gårdagens inlägg var måhända en smula elakt så vi fortsätter väl på inslagen väg. Det här är kanske inte mitt mest sympatiska inlägg men jag kan inte låta bli. För varje gång jag går in på ett gym så känner jag mig vilsen. Lite som en orienterare utan karta. Som springer runt på måfå i skogen…
Bland lönnfeta semesterfirare blir man lätt Usain Bolt.
Så det har blivit en liten paus från löpningen. Eller paus och paus. Uppehåll på ett par dagar kanske inte direkt kan kategoriseras in under paus. Istället för att löpa så har jag ätit godis. Jag är ungefär lika bra på det som att springa. Kanske lite bättre på godiset till och med. En paus…
Trötta 10k.
Man skulle kunna tro att vid det här laget så skulle kroppen vara återhämtad och pigg på att springa igen. Det är den inte. Jag tror att kombinationen höjdmeter och möjligtvis en liten infektion i kroppen sätter käppar i hjulet just nu. Sprang 10k igår och det var jobbigare än det brukar. Både mentalt och…
Axa Fjällhalvmaraton 2015
Jag ska ge en ordentlig race report. Men för att sammanfattat det kort – det var uppför. Jättemycket uppför. Otroligt uppför. Väldigt väldigt mycket uppför. Mina vader har lämnat in en formell protest. Dagens reflektion är också att Lidingöloppet med alla rimliga måttstockar inte bör kallas ”Terränglopp” eller backigt. Axa Fjällhalvmaraton är ett terränglopp och…
Let the acklimatisering begin.
Alla hårt tränande atleter vet att acklimatisering är A och O. Det är därför i princip alla OS-atleter redan varit i Rio. Det är därför svenska landslaget i fotboll åker till arenor och tränar år i förväg. Det är därför skidlandslaget låser in sig i syrgas-tält innan träningar på höghöjd. Och det är därför Johannes…
