Vad är Zwift? Vad är zwift, ja bra fråga? Detta medium som just nu håller alla mina Vätternrundan-drömmar vid liv. När snön ligger djup är det räddningen! Men vad är zwift egentligen? Bra fråga! Enkelt och kanske lite elakt förklarat är det som World of Warcraft fast för cykelnördar. Ett virtuellt cykelprogram helt enkelt där…
Vinterlöpning
Ett tillägg till vad jag pratar om i videon – det ÄR fler som springer på vintern numera men det är fortfarande färre än på sommaren. Ni fattar. Men jag kan verkligen rekommendera vinterlöpning. Oavsett hur många som gör det.
Kort intervallserie.
Ha. Två inlägg i rad. Nu bombar vi på. När inspirationen finns så är det bara att ta tillvara på den som en kamel tar tillvara på vattnet i sina pucklar. Kanske inte den bästa liknelsen men NI FATTAR. Tror jag. Simmade i måndags. Och en BRUTALT rolig kort intervallserie. Här hade jag om jag…
Mycket Youtube och lite hockey.
I ärlighetensnamn extremt lite hockey. Inget alls för att vara mer specifik på den punkten. Ungefär som med bloggandet. YouTube-kanalen har haft mer regelbundenhet och jag måste bli bättre på att kors-posta och så vidare och så vidare. (Eller så måste jag inte det, därom tvistar de lärde.) Frånvaron här har däremot inneburit närvaro i…
”Det är inte superhärligt där bak.”
Ångest-resan fortsätter.
SHFT
SHFT är en smart liten pryl som du sätter på skon. Är det allt den gör? Icke! Efter att du har spänt på den på skon så startar du en app och det är det där som är det fina med SHFT för i appen bor det en liten löpcoach. Låter det bekant? Inte helt…
Träningsprogram Vätternrundan 2018
Träningsprogram Vätternrundan 2018. Känns rimligt att ha ett. För att minimera ångesten inför uppgiften att ta sig runt Sveriges näst största sjö så har det känts som om jag behöver ha något att hänga upp träningen på. Något att hålla fast i så att säga. Typ en liten träplanka som Rose hittar i Titanic. Något…
Vätternrundan 2018 – VLOG 0
Nachosemla
Nachosemla. Är det verkligen något att hänga i julgranen? Vi återkommer snart till om det är det eller inte samt eventuell lämplighet att äta semla innan julgranen kastats ut. En god anledning att motionera, förutom att det ser bra ut på Instagram, är att man inte behöver tänka exakt lika noga på vad som glider ner i…
