Det har tagit ett par dagar att smälta det hela och acceptera det faktum att Bootcampet med Runday och ConCor CrossFit är över. Men det är det. Och det är dags för utvärdering. En utvärdering som egentligen startade redan i onsdags när vi gjorde om de tester vi inledde hela Bootcampet med. Vi kan börja…
Segt.
Det kom inget blogginlägg igår. Jag var på Bootcamp men eftersom vi roade oss med att bära (!) Kettelbells över en innegård så kunde jag inte röra armarna. Och det här är allt dom orkar med idag. Imorgon är det dags igen. Lovar längre uppdatering då.
Redan de gamla romarna.
På fredagar får Calvin härska i ensamt majestät. Vi har pratat om det förut. Han är spänstig. Se bara videon ovan. Idag tog han med oss ut på ett litet äventyr till Rålis där vi tränade i den fornlämning som romarna tränade i redan 97 e.kr. Tydligen var det på modet med CrossFit och funktionellträning redan…
Trappa upp.
Varje Bootcamp-morgon tänker jag någonstans i bakhuvudet att ”idag blir det nog inte så jobbigt”. Någonstans kan man tycka att jag borde ha lärt mig vid det här laget att lätt det blir det inte och ska vi vara ärliga här så är det inte riktigt därför jag går dit heller. Man kan tycka att…
Friday fun.
Fredagar är generellt sett veckans bästa dag för många. Livet i grottekvarnen får ett temporärt slut och man släpps ut på grön bete i två hela dagar. Om SIFO skulle göra en undersökning på vilken dag vi svenskar gillar bäst är det inte helt orimligt att anta att fredagar skulle segla upp som en stark…
Stackars ben.
Bilden symboliserar känslan. Känslan av öststat i november. Den känslan kan få även den mest morgonpigge att vilja ligga kvar under täcket. När klockan ringde imorse funderade jag mer än en gång hur jag skulle kunna dra mig ur dagens träningspass med hedern i behåll men eftersom jag inte kom på någon bra ursäkt så…
Fifa, öl och Skittles byggde denna kropp.
Jag är ledsen men ni kommer behöva vänja er med att jag pratar om RunDays Bootcamp. Första veckan av sex är avklarad och även om jag initialt var lite skeptisk till konceptet gå upp alldeles för tidigt och vara hurtig så måste jag säga att det ändå är rätt trevligt att träna på morgonen. Eller…
Bootcamp.
Andra träningsdagen på Bootcampet och en fantastisk morgon i Rålis. Tro det eller ej men det var ganska lätt att gå upp ur sängen imorse. Och lite lättare träning idag än testerna i måndags. Vi inledde med att köra löpskolning dvs. träning för att få ett bättre löpsteg. Mycket fokus på det idag vilket är…
So it begins.
Det finns en del saker jag gillar lite extra i livet. Bland dem återfinns inte att stiga upp om morgonen. Så varför jag inte bara frivilligt utan också monetärt valt att gå med i Rundays Bootcamp kan man ställa sig lite frågande till. Och jag har lite bävat inför den här dagen, det ska villigt…
