Det här är ett svårt ämne. Ibland vill jag absolut inte ha musik i öronen men andra dagar kan det lyfta ett halvdassigt löpsteg och en slö gammal 84 kilos kropp från Dalsland. Men det måste vara rätt saker i lurarna. Hårdrock har en tendens att funka bra. Pling-plong house också. Spotify har en omröstning…
Nej.
Den som skrev denna och meningen ”Expensive equipment isn´t required” har uppenbarligen aldrig varit inne på Löplabbet.
All running.
AIK-match i Solna ikväll. Kryssade mellan gulsvarta supportrar och försökte att inte att springa in i någon. För det har man ju hört att om man gör det då får man spö. Det är intressant att en så relativt fredlig sport som fotboll kan ha så fanatiska och våldsamma supportrar. Gult kort till alla dom….
LEGSolution.
SATS har onekligen en förkärlek till lösningar. Är det inte ABSolution man går på så är det som idag, LEGSolution. Namnet är en smula avslöjande vad det handlar om. Legen eller benen som vi säger på svenska. Det hela börjar med enklare uppvärmning. Och sedan följs det av en massa hysteriska benövningar. Det är squats,…
Förlåt och ursäkta.
Jag vet att vi hade kommit överens om 10 kilometer. Och jag skäms. Det blev bara sju. Men jag gick upp jättetidigt imorse, bilen startade inte och jadajada. Inte för att jag har någon bil men ni förstår vilken typ av dag det varit. Så det blev sju sega kilometer. Men det blev i alla…
När orken tryter.
Så hände det. Orken började sina. För att skriva blogg alltså. De senaste gångerna jag har tränat har jag inte riktigt hunnit med att uppdatera bloggen alls. Det känns ändå helt ok att det är åt det hållet så att säga. För träna – det gör jag! Sen sist har jag hunnit med att kuta…
