Det här är ett svårt ämne. Ibland vill jag absolut inte ha musik i öronen men andra dagar kan det lyfta ett halvdassigt löpsteg och en slö gammal 84 kilos kropp från Dalsland. Men det måste vara rätt saker i lurarna. Hårdrock har en tendens att funka bra. Pling-plong house också. Spotify har en omröstning där du kan rösta på din sång som du diggar bäst. Shakira är med. Jag förstår inte det. Är det för att man blir motiverad av att tänka på sina (något förstora) runda höfter av ”Hips don´t lie”? Att Eye of the Tiger är med kan man förstå. Rocky Balbo är alla testosteronstinna killar favvis och klart man vill lyfta skryta/springa upp för trappor till den låten fortfarande. Den låten skulle passa lika bra på listan Guilty Pleasures som på träningslistan om vi säger så. Så vilken är då den ultimata löplåten? Min klara favorit som får mig att ta i lite extra just nu är Strobe men sägas skall också att Kickstart my heart sällan slår fel. Hela min aktuella träningslista hittar du nedan.

Vilken är din bästa träningslåt?