Tog bilen upp till Skatås igår. Det finns något djupt ironiskt i att ta bilen för att träna. Normalt sett så åker man till SKatås, pröjsar för att stå där för att få springa den hölvtrökiga åttan.

Men icke underteckand. Jag har länge sett att det går att parkera gratis inne vid Brudaremossen och visst gör det. Dessutom får du då en lite mer varierad löpning. Om du vill. Jag ville inte. Så jag sprang Bohusleden – Åttan – Milen. En lagom tur men jag hade helt glömt av hur brutal milen i Skatås är. Ingen rolig löpning. Försökte ta i. Det gick sådär. Sprang om två personer men eftersom båda såg ut att ha upplevt två världskrig är det osäkert om det var någon större bedrift. Lyckades hålla mig under den förhatliga sexminuters-per-kilometer-förnedringen i alla fall.