Eller det beror på hur man definierar vila. Fredagen var sommarfest på jobbet. Lördagen var svensexa och då spelade vi fotboll i en timme. Så helgen var aktiv och jag har tränat men kanske på lite andra saker än att springa 20 kilometer rakt fram. Och med tanke på det relativt stadiga inflödet av alkohol så har kanske själva träningseffekten uteblivit. Men med tanke på att jag fått upp pulsen minst 30 minuter varje dag sedan i slutet av april så känns det rätt bra att ha haft en helg som mest bestått av navelpill och öldrickande.

Det går troligtvis väldigt dåligt ihop att ha en träningsblogg och skriva om hur gött det är att dricka öl men det här är min träningsblogg och jag skriver vad jag vill.

Den här veckan går hela veckan ut på att ladda upp inför Stockholm Swimrun i helgen. Pepp!