Träningvecka nummer 1.

Så här ser min nästa träningsvecka ut:

Måndag – Löpning 40 minuter
Tisdag – Vila
Onsdag – Gym
Torsdag – Löpning 40 minuter
Fredag – Vila
Lördag – Löpning 80 minuter
Söndag – Vila

Hur ser din träningsvecka ut?