Kom igen Johannes!

Inte inte gå till gymmet.

Jag har inte inte tränat men jag har inte bloggat. Kalla det svacka. Kalla det lathet. Jag vet inte men jag har inte gjort det i alla fall. Men tränat har jag. Mest löpning eller bara löpning rättare sagt. Inte för att jag inte har ett gymkort. Det har jag men det har varit läskigt att gå dit, långt och jag har varit trött men jag ska gå dit. Det går inte att inte gå dit när jag nu betalar för att gå dit.

Så planen den här veckan ser ut som följer.

Måndag: Löpning hem
Tisdag: Löpning
Onsdag: Gymmet (och köra det där styrkepasset)
Torsdag: Vila
Fredag: Vila
Lördag: Löpning
Söndag: Vila

Hur ska du träna i veckan?

Exit mobile version