Del tretton av uppochhoppa.se-träningsbloggsutmaning – alla delar kan läsas här.
Ett favoritämne! Skrivit om det tidigare här på bloggen både i form av spellistor men också i form av vår nya fancy Running-app.
Jag gillar att springa med musik. För det mesta. Ibland är det gött att bara kuta också, utan att Beyonce skriker en i örat eller så. Till Lidingöloppet ifjol byggde jag faktiskt den ultimata listan för just Lidingöloppet. Den börjar lugnt men ändå peppande för att sedan eskalera i en speed metal fest på slutet. Perfekt.
