Passet med Hanna i onsdags kändes förvisso men jag bestämde mig ändå för att ta en liten tur igår. Och när jag väl fått igång mina gamla trästockar till ben tänkte jag att jag lika gärna…
Populära poster på komigenjohannes.com |
Cirkelträning.
Från helvetet. Av någon för mig outgrundlig anledning så betalar jag någon för att få mig att svettas kopiösa mängder och lida i 60 minuter. Det finns ingen logik i det någonstans. Idag körde vi en…
Hur är det att cykla Downhill i Åre?
Jag vet! Och hur är det då? Vansinnigt roligt. Åre ligger mig varmt om hjärtat. Jag har nog åkt mer eller mindre överallt på det berget. Droppat Östra. Gjort torktumlaren nedför Mårtens. Tagit Lundsrappet i tre…
Icecold.
Det är, som de flesta troligtvis har kännedom om, juli. Samma juli som Per Gessle så käckt sjunger om i ”Juni, juli, augusti”. För vindarna är varma då. Per Gessle har uppenbarligen inte sprungit i Jämtland…
Climb every mountain.
Eller berg och berg. Jag sprang från Undersåker till Trillevallen. Det var uppför. Lika mycket träning för huvudet som för benen. Det är uppför, uppför och uppför. Ständigt. Mötte en älgko med en kalv….
Skidbacksintervall.
Vi kan väl bara säga att det var jobbigt. Det var jobbigt. Sjukt jobbigt. Kuriosa. Sprang intervaller på stället Stig-Helmer säger att han har varit på skidresa som liten grabb i Snowroller. Nu känns ert liv…
Not another löpmovie.
Det har varit lite annat ivägen men här är en till film från förra helgen.
10k
Peppade för löppass hela dagen igår. (Läs åt rester från 30-årskalaset dagen innan.) K lurade iväg mig upp till något som heter Råda och som ligger väldigt mycket på landet. Vackert förvisso men väldigt mycket på…
Fart.
Det blir lite summering här. Det har varit bra väder och ja, det finns tydligen annat i livet än att skriva blogg också… Men först och främst. Löpning i torsdagsvkäll. Och med fart menar jag inte…
Hoppa box.
En gång är ingen gång, två gånger är en vana. Vad är då tre? En rutin? Dunkade iväg mitt tredje PT-pass igår. Det var som vanligt jättejobbigt. Men jag antar att om det skulle vara lätt…
