Det är så här det har sett ut på RunKeeper de senaste veckorna. Det har mest gått runt.
Tog en liten paus i helgen. Det var bröllop med förberedelser och allt vad det innebär. Träningen fick stå åt sidan.
Desto skönare att kliva upp till det näst sista Bootcamp-passet. Och enkelt förklarat sprang vi runt. Med små pauser emellan. Om man nu kan kalla dem pauser. En del skulle utan att tveka kalla dem straff istället. Pausstraff. Först squats. Sedan burpees. Ingen gillar burpees. Sedan armhävningar och sist sit-ups modell riktigt ordentliga. Upprepa i tio minuter. Sedan byte av pausstraffen. Så höga knän, saxa med benen, ryska utfall och en go sprint upp till toppen av Kronoberg.
Det såg bra ut påväg ner i alla fall.
På onsdag är det slut och jag får anledning att återkomma till Bootcampet för det förtjänar en längre och halv sarkastisk utvärdering.