• Home
  • /
  • Category Archives: Träning
Tresticklan

Hösten 2016.

Kan vi säga att det är höst nu? Eventuellt är det en vecka kvar av sommaren eftersom simingen börjar först nästa måndag och då är det officiellt höst i alla fall. Det ska förövrigt bli fantastiskt kul att träffa simkompisarna igen. Men en månad av lugnare träning är över. Det känns bra att inte ha…

Runday

Runday = Funday

Jag har en förkärlek till Runday. Inte för att jag blivit frälst via deras kronjuvel och grundbult Runday Monday utan för att de stegat in på kontoret och kört skiten ur oss stackars kontorsarbetare varje vecka sedan jag startade på Spotify 2013. Det gick så långt att jag var med i deras Bootcamp en vår och…

Hon sa ja!

Så bloggen har varit på paus igen. Den här gången finns det en väldigt logisk förklaring till det. Jag har gift mig! För er som gjort det så vet ni att till det hör att man måste planera bröllop. Så bloggen har prioriterats bort ett tag. Men jag har tänkt mycket på den. Och jag…

AMP

Vi vet alla att det finns bra och dåliga kunder. Dåliga kunder är sådana som kommer in och är arga för att gymnastikskorna de köpte förra veckan inte matchar tightsen de köpte förr-förra veckan och de skriker som om det gällde livet på den stackars kassörskan som vägrar ta tillbaka dem eftersom den dåliga kunden…

Matplanering inför Fjällmaraton

Inför Suunto Öppet Fjäll ställdes jag inför den intressanta utmaningen att försöka klura ut hur mycket energi jag skulle tillföra till kroppen. Tidigare har jag kört race på 4-5 timmar och det kräver förvisso också sin planering men rimlitgtvis skulle det här ta något längre tid och det är dessutom initialt ganska glest mellan energistationerna,…

Suunto Öppet Fjäll

Kia Fjällmaraton

Av alla distanser som man kan springa så är maratondistansen en av de mest mytomspunna. Kronjuvelen bland de längre distanserna. En distans som jag suktat lite efter ändå sedan jag förstod att man faktiskt kunde springa så långt och ändå ha livet i behåll. Och nu är distansen besegrad men låt oss inte gå händelserna…

Tresticklan

Ute i skogen ska vi gå.

Vi är i Sveriges Texas. Västergötland alltså. Där hillybillys är lika vanliga som bokhyllan med samma namn är i hem lite varstans i världen. Vi är inte här för att spana på hillbillys eller så utan mer för att hälsa på svärisarna som bor här mellan Vänern och Vättern. Väldigt nära den förra för att…

Johannes som skidskytt

Kolhydratladdat

Det är bara 2,5 vecka kvar nu till Axa och jag har redan börjat kolhydratladda. I helgen tillexempel då jag åkte på min egen svensexa. Vi kan väl säga att det laddades ganska rejält med malt, korn och humle inför kommande eskapader om vi säger så. Förutom att ordentligt ladda upp med kolhydrater så fick…

23456
ELLER
Missa inga inlägg.
Gillade du komigenjohannes.com? Sjukt kul i så fall. Missa inga inlägg antingen genom att signa upp dig via mail eller Facebook.
Missa inga inlägg.
Missa inte ett enda inlägg - signa upp dig nedan så får du mail så fort något händer!
TRÄNINGSPASS FÖR SIMNING?
Anmäl dig här så får du ett simpass skickat till dig!
Din information kommer aldrig delas vidare med någon annan.
GRATIS TRÄNINGSPÅMINNELSE!
Kämpar du också med att komma ihåg att träna? Låt mig påminna dig!
Lite då och då kommer jag påminna dig om att du ska träna.
Din information kommer aldrig delas vidare med någon annan.