• Home
  • /
  • Category Archives: 30dagars

Hur min träning förändrar mig.

Shahin sammanfattade det väl egentligen ganska bra i sin krönika. Folk som älskar att springa har nästan en solid aura av självgodhet omkring sig. Den typen av självgodhet som krävs för att kunna kräva att centrala delar av en stad ska stängas av för att dessa personer ska kunna visa sin omgivning hur förträfflig man…

Sport på TV

Del arton av uppochhoppa.se-träningsbloggsutmaning – alla delar kan läsas här. En klassisk könsstereotyp man gillar sport på tv. Det är sen länge det. Man ska sitta och skrika på Zlatan när landslaget spelar en obetydlig träningslandskamp i bortre Mongoliet. Skälla på Erik Hamrén vid kaffeautomaten på jobbet dagen efter. Helst följa med i tyska, italienska, engelska…

Favoritinspiratör(er)

Del sjutton av uppochhoppa.se-träningsbloggsutmaning – alla delar kan läsas här. Dem som inspirerar mig mest är inte kanske nödvändigtvis de som springer snabbast, simmar längst eller hoppar skithögt uppifrån och nästa dör utan mer folk som folk är mest. Men måste jag välja någon i kategorin någon form av übermensch så väljer jag Jonas Colting. Man…

Drömträning

Del sexton av uppochhoppa.se-träningsbloggsutmaning – alla delar kan läsas här. Kan börja med att berätta vad min absoluta icke-favorit träning är just nu. Det är att springa rakan förbi Karolinska från jobbet och hem. Den. Är. Så. Tråkig. Jag kan inte nog understryka hur tråkig den är. Det är roligare att se målarfärg torka än att…

Hälsohetsen.

Del fjorton av uppochhoppa.se-träningsbloggsutmaning – alla delar kan läsas här. Det var inte så värst länge sedan jag skrev om det här och tro det eller ej så har min syn inte ändrats radikalt.  Jag vet fortfarande inte om det går att tala om någon hälsohets direkt och jag tycker fortfarande att det är sundare att…

Favoritmusik

Del tretton av uppochhoppa.se-träningsbloggsutmaning – alla delar kan läsas här. Ett favoritämne! Skrivit om det tidigare här på bloggen både i form av spellistor men också i form av vår nya fancy Running-app. Jag gillar att springa med musik. För det mesta. Ibland är det gött att bara kuta också, utan att Beyonce skriker en i…

Det här vill jag träna i sommar.

Del tolv av uppochhoppa.se-träningsbloggsutmaning – alla delar kan läsas här. Sommaren blir digital. Inte i termer av att jag bara kommer sitta framför en dator. Det gör jag så otroligt bra resten av året. Men träningen kommer vara digital. Jag kommer fokusera på tre områden speciellt; löpning, rörlighet och simning. När det gäller löpning följer jag…

Min bästa träningskompis.

Del elva av uppochhoppa.se-träningsbloggsutmaning – alla delar kan läsas här. Nu är det inte så mycket throwback över den här frågan utan nu marscherar vi raskt över till sådana där böcker man fick fylla i som 12-åring där man fick berätta om allt man gillade och ogillade. Så välkomna till Johannes-bästa-kompis-bok! Det är rätt lätt att…

123
ELLER
Missa inga inlägg.
Gillade du komigenjohannes.com? Sjukt kul i så fall. Missa inga inlägg antingen genom att signa upp dig via mail eller Facebook.
Missa inga inlägg.
Missa inte ett enda inlägg - signa upp dig nedan så får du mail så fort något händer!
TRÄNINGSPASS FÖR SIMNING?
Anmäl dig här så får du ett simpass skickat till dig!
Din information kommer aldrig delas vidare med någon annan.
GRATIS TRÄNINGSPÅMINNELSE!
Kämpar du också med att komma ihåg att träna? Låt mig påminna dig!
Lite då och då kommer jag påminna dig om att du ska träna.
Din information kommer aldrig delas vidare med någon annan.