Tresticklan

8+2 = 10

Lågstadiematte eller dagens träningspass? Låt oss inte göra väntan allt för lång. Det var dagens träningspass. 8 kilometer i lagom raskt tempo följt av 2 kilometer i snabbt tempo. Fråga mig egentligen inte varför men det stod så på mitt träningsschema idag och då är jag inte den som är den. Jag gissar att det har med att kroppen ska vänja sig vid lite högre farter osv.

8 kilometrarna gick hur fint som helst. Sista 2 gick stötvis bra. Lite orutinerat att springa snabbt i stan med rödljus osv men lyckades ändå hålla ett hyfsat tempo.

Belönade mig med en pizza idag. Var cirka tre hundra år sedan jag åt en sist så kul och se hur det utvecklats sedan dess. Övervägde förstås kebab eftersom det alltid är ett bra val men tänkte att omväxling förnöjer. Vet inte om det gjorde det egentligen.

Imorgon upp i ottan för att simma lite. Ska försöka slänga med min GoPro igen.





Kommentera

ELLER
Missa inga inlägg.
Gillade du komigenjohannes.com? Sjukt kul i så fall. Missa inga inlägg antingen genom att signa upp dig via mail eller Facebook.
Missa inga inlägg.
Missa inte ett enda inlägg - signa upp dig nedan så får du mail så fort något händer!
TRÄNINGSPASS FÖR SIMNING?
Anmäl dig här så får du ett simpass skickat till dig!
Din information kommer aldrig delas vidare med någon annan.
GRATIS TRÄNINGSPÅMINNELSE!
Kämpar du också med att komma ihåg att träna? Låt mig påminna dig!
Lite då och då kommer jag påminna dig om att du ska träna.
Din information kommer aldrig delas vidare med någon annan.