En vanlig tisdag i Huvudsta.

Så tisdagar är synonymt med att jag för en relativt stor summa pengar låter någon anna plåga mig i ungefär 50 minuter. Det hela är en blöt historia.

Gårddagens plågoschema såg ut ungefär ganska exakt såhär:

Insim 5 minuter

10×25 med 12,5 på maxfart
200m lek och plask
6×50 på maxfart
100m avsim

Själva simningen kändes till en början inte alls så tokig. Det här med att inte kräma på ett monsterpass löpning precis innan är onekligen en positiv grej. Så det var bra. Men om vi kommer till själva plåga-delen så kan vi väl konstatera att min mjölksyratröskel i vatten är sådär. Jag blir skittrött helt enkelt. Men även om jag blev skittrött igår och även om jag fick kramp när jag skulle stila och göra kanonen ner i poolen inför vår gruppbild så var det för första gången sjukt kul att simma igen. 50m-bassängen och jag börjar bli kompisar.





2 Comments

Kommentera

ELLER
Missa inga inlägg.
Gillade du komigenjohannes.com? Sjukt kul i så fall. Missa inga inlägg antingen genom att signa upp dig via mail eller Facebook.
Missa inga inlägg.
Missa inte ett enda inlägg - signa upp dig nedan så får du mail så fort något händer!
TRÄNINGSPASS FÖR SIMNING?
Anmäl dig här så får du ett simpass skickat till dig!
Din information kommer aldrig delas vidare med någon annan.
GRATIS TRÄNINGSPÅMINNELSE!
Kämpar du också med att komma ihåg att träna? Låt mig påminna dig!
Lite då och då kommer jag påminna dig om att du ska träna.
Din information kommer aldrig delas vidare med någon annan.