ViPR.

Jaha. Dags att ta tag i det här då. Du som förväntar dig glättiga bilder på mig lite lagom svettig och med ett stor leende på läpparna har kommit fel. Jag var på något som heter ViPR idag. Det var skitjobbigt.

Vill du testa hemma så tar du ett hederligt PVC-rör och gör lite hål i det. Sedan svingar du i 55 minuter och hoppas på det bästa. Det gjorde jag. Hoppades på det bästa alltså. Tydligen har jag något som heter magmuskler.

Vad just mina magmuskler har gjort den senaste tiden går dock starkt att ifrågasätta. Troligtvis har dom sett om alla avsnitt av Game of Thrones för efter bara ett par minuter av PVC-svängande kunde jag lätt konstatera att tränat hade dom i alla fall inte. Nåja. Nu vet jag var dom sitter i alla fall.

 





ELLER
Missa inga inlägg.
Gillade du komigenjohannes.com? Sjukt kul i så fall. Missa inga inlägg antingen genom att signa upp dig via mail eller Facebook.
Missa inga inlägg.
Missa inte ett enda inlägg - signa upp dig nedan så får du mail så fort något händer!
TRÄNINGSPASS FÖR SIMNING?
Anmäl dig här så får du ett simpass skickat till dig!
Din information kommer aldrig delas vidare med någon annan.
GRATIS TRÄNINGSPÅMINNELSE!
Kämpar du också med att komma ihåg att träna? Låt mig påminna dig!
Lite då och då kommer jag påminna dig om att du ska träna.
Din information kommer aldrig delas vidare med någon annan.