Den första av våra träningsveckor är det lämpligt med att göra någon form av test. Och varför då? Därför att test fyller den funktionen att det visar om något händer efter all den träning du lägger…
Populära poster på komigenjohannes.com |
Löpning på High Line
Löpning på High Line tillhör inte vanligheterna när jag är i New York. Av naturliga skäl är det är oftast brutalt mycket turister som promenerar, flanerar och funderar uppe på High Line. Så oavsett dom du…
Long time – no see.
Så kan vi väl sammanfatta den senaste tiden här på bloggen. Ingen see så att säga. Här har varit dött som i Karl XII sarkofag. Bloggen har uppdaterats lika ofta som solen syns på vintern. Sällan…
Cykla i Ed
Cykla i Ed kommer alltid att vara lite speciellt för mig eftersom jag, trots att jag har bott på annan ort mer än jag faktiskt har bott i Ed, alltid kommer betrakta Ed som hemma. Vilket…
Cykla i New York
Cykla i New York, kommer jag dö och går det ens att göra det i formen av cykelträning? Det var ungefär de två frågorna jag ställde mig innan jag bestämde mig för att testa att cykla…
Hur går träningen egentligen?
Som en ko på grönbete
Så har jag blivit utsläppt på vägarna. Lämnat Zwift. Fått känna fartvinden i håret. Eller jag har inget hår men om jag hade haft så hade jag känt den. Filmen ovan är i ärlighetensnamn nästan en…
The Wringer
Inte helt oväntat så hade jag en dejt med Zwift igår. Vi är rätt tighta these days Zwift och jag. I min enfald tänkte jag att jag skulle testa ett nytt intervallpass. Det är förövrigt en…
Vad är Zwift?
Vad är Zwift? Vad är zwift, ja bra fråga? Detta medium som just nu håller alla mina Vätternrundan-drömmar vid liv. När snön ligger djup är det räddningen! Men vad är zwift egentligen? Bra fråga! Enkelt och…
Vinterlöpning
Ett tillägg till vad jag pratar om i videon – det ÄR fler som springer på vintern numera men det är fortfarande färre än på sommaren. Ni fattar. Men jag kan verkligen rekommendera vinterlöpning. Oavsett hur…
